Le deuil qui dure : quand la douleur ne passe pas

Le deuil qui dure : quand la douleur ne passe pas

Ce texte est pour vous.Vous qui portez un deuil depuis des semaines, des mois, peut-être des années.Vous à qui on a dit : “Il faut tourner la page”, “Tu devrais aller mieux maintenant.”Mais qui, à l’intérieur, sentez que ce n’est pas fini.Le deuil n’a pas d’horloge.Et...
Prendre soin de soi pendant le deuil : survivre, pas guérir

Prendre soin de soi pendant le deuil : survivre, pas guérir

Ce texte est pour vous.Vous qui êtes en deuil.Vous qui respirez encore, alors qu’un lien essentiel vient d’être brisé.Vous qui essayez de “tenir debout”, sans avoir la force de “vous relever”.Pendant le deuil, prendre soin de soi n’est pas un luxe, ni un objectif de...
Perdre un parent : quand une partie de soi s’efface

Perdre un parent : quand une partie de soi s’efface

Ce texte est pour vous.Pour vous qui venez de perdre votre mère, votre père.Que vous ayez 9 ans ou 49 ans, cette perte laisse une empreinte.Ce n’est pas “dans l’ordre des choses”. C’est dans l’ordre du cœur.Même adulte, perdre un parent, c’est perdre un repère.C’est...
Perdre un enfant : survivre à l’impensable, doucement

Perdre un enfant : survivre à l’impensable, doucement

Ce texte est pour vous.Pour vous qui venez de perdre votre fils. Votre fille.Quel que soit son âge. Quel que soit le lien.Perdre un enfant, ce n’est pas seulement une douleur. C’est une fracture du vivant.C’est une inversion du monde. Un avant et un après.C’est un...